ڇا ڪانٽيڪٽ لينس ۾ سمهڻ واقعي ايترو خراب آهي؟

جيئن ته ڪو ماڻهو جيڪو پنج فوٽ اڳتي نه ڏسي سگهي، مان ذاتي طور تي تصديق ڪري سگهان ٿو ته ڪنيڪٽ لينس هڪ نعمت آهي.اهي آرام سان هوندا آهن جڏهن آئون پاڻ کي جسماني سرگرمي جي ڪنهن به شڪل ۾ مشغول ڪرڻ لاء مجبور ڪريان ٿو، آئون چشمي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آسانيء سان ڏسان ٿو، ۽ مان دلچسپ جمالياتي فائدن ۾ شامل ٿي سگهان ٿو (جهڙوڪ اکين جو رنگ تبديل ڪرڻ).
جيتوڻيڪ انهن فائدن سان گڏ، انهن ننڍڙن طبي معجزن کي استعمال ڪرڻ لاء گهربل سار سنڀال تي بحث ڪرڻ کان انڪار ڪيو ويندو.جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين کي صحتمند رکڻ چاهيو ٿا ته ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ تمام گهڻي احتياط جي ضرورت آهي: پنهنجي لينز کي باقاعدگي سان صاف ڪرڻ تي غور ڪريو، صحيح سالين جو حل استعمال ڪريو، ۽ پنهنجي اکين کي ڇهڻ کان اڳ هميشه پنهنجا هٿ ڌوئو.
پر اتي ھڪڙو ڪم آھي جيڪو ڪيترن ئي ڪنٽيڪٽ لينس پائڻ وارن کي خاص طور تي خوفزده ڪن ٿا، ۽ اھو اڪثر ڪري سخت زاويه جي گھٽتائي جو نتيجو آھي: بستري کان اڳ ڪنٽڪٽ لينس کي ختم ڪرڻ.جيتوڻيڪ روزاني لينس، جن کي آئون سڄو ڏينهن پائڻ کان پوءِ اڇلائي ڇڏيان ٿو، مان اڃا به رات دير سان يا بستري تي پڙهڻ کان پوءِ انهن سان سمهي پوندو آهيان- ۽ مان يقيناً اڪيلو نه آهيان.

اونداهي اکين لاءِ رنگين رابطا
خوفناڪ ڪهاڻين جي باوجود سوشل ميڊيا تي ان عادت بابت خبردار ڪيو ويو آهي (ياد رهي ته جڏهن ڊاڪٽرن کي عورتن جي اکين جي پويان 20 کان وڌيڪ غائب ڪانٽيڪٽ لينز مليا هئا؟) يا خبرن ۾ ڇڪيل ڪورنيا ۽ اوزنگ انفيڪشن جون گرافڪ تصويرون (ٽي وي: اهي تصويرون بي هوشي لاءِ نه آهن) .)، ۽ ڪانٽيڪٽ لينس سان سمهڻ اڃا به تمام عام آهي.حقيقت ۾، سينٽرز فار ڊيزز ڪنٽرول اينڊ پرينشن (سي ڊي سي) رپورٽ ڪري ٿو ته اٽڪل هڪ ٽيون ڪنٽڪٽ لينس پائڻ وارا لينس پائڻ دوران ننڊ ڪن ٿا يا ننڊ ڪن ٿا.تنهن ڪري، اهو ايترو خراب نه ٿيندو جيڪڏهن ڪيترا ماڻهو اهو ڪيو، صحيح؟
هن تڪرار کي هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاءِ حل ڪرڻ لاءِ، اسان نظر ثاني جي ماهرن ڏانهن رجوع ڪيو ته اهو تجزيو ڪرڻ لاءِ ته ڇا واقعي ڪانٽيٽ لينز ۾ سمهڻ ايترو خراب آهي، ۽ انهن کي پائڻ دوران اکين سان ڇا ڪجي.اهي جيڪي چون ٿا اهو توهان کي خطرو کڻڻ تي ٻيهر سوچڻ تي مجبور ڪري سگهي ٿو ايندڙ ڀيري جڏهن توهان بيهڻ کان پهريان پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس ڪڍڻ لاءِ تمام ٿڪل آهيو، جنهن يقيناً منهنجي مدد ڪئي آهي.
مختصر جواب: نه، اهو هڪ رابطي سان سمهڻ لاء محفوظ ناهي.”ڪانٽڪٽ لينس ۾ سمهڻ ڪڏهن به سٺو خيال نه آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪنن جي انفيڪشن جو خطرو وڌائيندو آهي ،“ جينيفر سائي جو چوڻ آهي ته اکين جي ماهر ۽ اکين واري برانڊ لائن آف سائٽ جي باني.هن وضاحت ڪئي ته ڪنٽڪٽ لينس ۾ سمهڻ لينس جي هيٺان بيڪٽيريا جي واڌ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيئن پيٽري ڊش ۾.
ڪرسٽن ايڊمز، بي ايريا آئي ڪيئر، Inc. سان گڏ هڪ آپٽوميٽرسٽ، چيو ته جڏهن ته ڪنٽڪٽ لينس جا ڪجهه قسم FDA منظور ٿيل آهن وڌايل لباس لاءِ، بشمول رات جو لباس، اهي لازمي طور تي هر ڪنهن لاءِ مناسب نه هوندا آهن.ايف ڊي اي موجب، اهي ڊگها پائڻ وارا ڪانٽيڪٽ لينز لچڪدار پلاسٽڪ مان ٺهيل آهن جيڪي آڪسيجن کي ڪارنيا ذريعي ڪارنيا ۾ منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.توهان انهن قسمن جي ڪانٽيٽ لينز کي هڪ کان ڇهه راتيون يا 30 ڏينهن تائين پائڻ ڪري سگهو ٿا، ان تي منحصر آهي ته اهي ڪيئن ٺاهيا ويا آهن.جيڪڏهن توهان انهن قسمن جي اثرات بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڏسو ته اهي توهان جي نسخن ۽ طرز زندگي سان ڪم ڪندا.
نيشنل آئي انسٽيٽيوٽ (NEI) پاران ڪارنيا جي تعريف ڪئي وئي آهي جيئن اکين جي سامهون شفاف ٻاهرئين پرت جيڪا توهان کي صاف ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ زنده رهڻ لاءِ آڪسيجن جي ضرورت آهي.ڊاڪٽر ايڊمز وضاحت ڪئي ته جڏهن اسان جاڳندا آهيون اکيون کوليندا آهيون ته سڀ کان وڌيڪ آڪسيجن ڪورنيا حاصل ڪري ٿي.جڏهن ته ڪانٽيڪٽ لينس مڪمل طور تي محفوظ آهن جڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيا وڃن، هوءَ چوي ٿي ته اهي آڪسيجن جي عام مقدار کي ماري سگهن ٿيون جيڪي ڪارنيا عام طور تي وصول ڪن ٿيون.۽ رات جو، جڏهن توهان گهڻي وقت تائين پنهنجون اکيون بند ڪندا آهيو، توهان جي آڪسيجن جي فراهمي هڪ ٽيون گهٽجي ويندي آهي جيڪا عام آهي جڏهن توهان پنهنجون اکيون کوليون ٿا.جيتوڻيڪ ٿوريون اکيون رابطي سان ڍڪيل آهن، جيڪي مسئلا پيدا ڪن ٿا.
”رابطي سان سمهڻ ، بهترين طور تي ، سڪل اکين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.پر بدترين طور تي، هڪ سنگين انفيڪشن توهان جي ڪارنييا ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو، جيڪو زخم جي ڪري سگھي ٿو يا، نادر ڪيسن ۾، نظر جي نقصان، "ڊاڪٽر چوا خبردار ڪيو.”جڏهن توهان جون پلڪون بند هونديون آهن، ڪنٽڪٽ لينس آڪسيجن کي ڪارنيا تائين پهچڻ کان روڪيندا آهن.اهو آڪسيجن جي گھٽتائي يا آڪسيجن جي گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو اکين جي لالچ، ڪيريٽائٽس (يا جلن) يا السر وانگر انفيڪشن جو خطرو ٿي سگهي ٿو.

اونداهي اکين لاءِ رنگين رابطا
مختلف نقصانڪار پر عام بيڪٽيريا سان وڙهڻ لاءِ اکين کي به صحتمند هجڻ جي ضرورت آهي جيڪي اسان جون اکيون هر روز منهن ڏين ٿيون.هن ٻڌايو ته اسان جون اکيون هڪ آنسو فلم ٺاهينديون آهن، جنهن ۾ نمي هوندي آهي جنهن ۾ بيڪٽيريا کي مارڻ لاءِ اينٽي بيڪٽيريل ايجنٽ هوندا آهن.جڏهن توهان چمڪائيندا آهيو، توهان انهن ذرات کي ڌوئي ڇڏيندا آهيو جيڪي توهان جي اکين جي مٿاڇري تي گڏ ڪيا ويا آهن.ڪنٽڪٽ لينز پائڻ اڪثر ان عمل ۾ مداخلت ڪندو آهي، ۽ جڏهن توهان اکيون بند ڪري ڪانٽڪٽ لينز پائيندا آهيو، ته اهو توهان جي اکين کي صاف ۽ صحتمند رکڻ ۾ اڃا به مشڪل بڻائيندو آهي.
”ڪانٽڪٽ لينس ۾ سمهڻ سان اکين ۾ آڪسيجن جي گهٽتائي ٿي سگهي ٿي، جنهن سان انهن خلين جي شفا ۽ ٻيهر پيدا ٿيڻ ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي جيڪي ڪارنيا جي ٻاهرئين پرت کي ٺاهيندا آهن،“ ڊاڪٽر ايڊمز وڌيڪ ٻڌائي ٿو.”اهي سيلز اکين کي انفيڪشن کان بچائڻ جو هڪ اهم حصو آهن.جيڪڏهن اهي سيلز خراب ٿين ٿا، ته بيڪٽيريا داخل ٿي سگهن ٿا ۽ ڪورنيا جي اونهي پرت تي حملو ڪري، هڪ انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا.
هڪ ڪلاڪ جي ننڊ اصل ۾ ڪهڙو نقصان ڪري سگهي ٿي؟ظاهر آهي تمام گهڻو.ننڊ بي ضرر لڳي ٿي جيڪڏهن توهان ٿوري دير لاءِ پنهنجون اکيون بند ڪريو ٿا، پر ڊاڪٽر ايڊمز ۽ ڊاڪٽر سائي اڃا به خبردار ڪن ٿا ته ڪنٽڪٽ لينس سان سمهڻ جي خلاف، ٿوري دير لاءِ به.ڊاڪٽر ايڊمز وضاحت ڪري ٿو ته ڏينهن جي ننڊ پڻ اکين کي آڪسيجن کان محروم ڪري ٿي، جيڪا جلن، لالچ ۽ خشڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.”ان کان علاوه، اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ننڊون آساني سان ڪلاڪن ۾ تبديل ٿي سگهن ٿيون،“ ڊاڪٽر سائي شامل ڪيو.
ٿي سگهي ٿو توهان آئوٽ لينڊر کيڏڻ کان پوءِ اتفاقي طور سمهي پيا يا هڪ رات ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ ئي بستري تي ٽپو ڏنو.هي ٿيو!جيڪو به سبب هجي، ڪنهن نقطي تي توهان جا رابطا سمهي پوندا.پر جيتوڻيڪ اهو خطرناڪ آهي، خوف نه ڪريو.
ٿي سگھي ٿو توھان جون اکيون سڪيون ھجن جڏھن توھان پهريون ڀيرو جاڳندا آھيو، ڊاڪٽر سائي چوي ٿو.لينز کي هٽائڻ کان اڳ، هوء لينس کي هٽائڻ کي آسان بڻائڻ لاء ٿورڙو سڻڪ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿي.ڊاڪٽر ايڊمز وڌيڪ ٻڌائي ٿو ته جڏهن توهان لينس کي نم ڪرڻ لاءِ لينز کي هٽايو ته توهان ڳوڙها ٻيهر وهڻ جي اجازت ڏيڻ لاءِ ڪجهه ڀيرا ڪوشش ڪري سگهو ٿا، پر بهترين اختيار اهو آهي ته اکين جا قطرا استعمال ڪريو.هوءَ چوي ٿي ته توهان کي پنهنجي اکين کي نمي رکڻ لاءِ سڄي ڏينهن ۾ اکين جا ڦڙا (اٽڪل چار کان ڇهه ڀيرا) استعمال ڪرڻ گهرجن.
پوء توهان کي پنهنجي اکين کي ڏينهن ۾ آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اهي بحال ٿي سگهن.ڊاڪٽر ايڊمز سفارش ڪري ٿو چشما پائڻ (جيڪڏهن توهان وٽ آهن)، ۽ ڊاڪٽر ڪائي هڪ امڪاني انفيڪشن جي نشانين کي ڏسڻ جي صلاح ڏئي ٿو، جنهن ۾ لال ٿيڻ، خارج ٿيڻ، درد، ڏسڻ جي ڌنڌلي، گهڻي ڳوڙها، ۽ روشني جي حساسيت شامل آهن.
اسان اهو طئي ڪيو ته تقريبن سموري ننڊ هلي وئي هئي.بدقسمتي سان، ٻيون سرگرميون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جاڳندا آهيو جيڪي لينس پائڻ لاء مناسب نه آهن.رابطي تي ڪڏهن به پنهنجي منهن کي شاور يا ڌوئڻ نه ڏيو، ڇاڪاڻ ته اهو نقصانڪار ذرات کي داخل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ انفڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ساڳيءَ طرح ترڻ لاءِ به آهي، تنهن ڪري تلاءَ يا ساحل ڏانهن وڃڻ کان اڳ پاڻ کي تيار ڪرڻ جو يقين رکجو، ڇا اهو توهان جي لينز لاءِ هڪ اضافي ڪيس آهي، ڪجهه اضافي لينز جيڪڏهن توهان آرامده پائڻ وارا آهيو، يا چشمي جو نسخو.ان کي پنهنجي پيٽ ۾ وجھو..
رابطي جي لينس پائڻ جو محفوظ طريقو اهو آهي جيئن توهان جي ڊاڪٽر طرفان ڏنل آهي.ڊاڪٽر ايڊمز جو چوڻ آهي ته ڪانٽيڪٽ لينس لڳائڻ يا لاهڻ کان اڳ، توهان کي هميشه پنهنجا هٿ ڌوڻ گهرجن ۽ پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جا هٿ مڪمل سڪل آهن ته جيئن توهان جي اکين ۾ نقصانڪار ذرات نه پون.هميشه پڪ ڪريو ته توهان جا لينس توهان جي آرام لاءِ صحيح طرح سان پائڻ وارا آهن ۽ توهان جي ڪانٽيڪٽ لينس کي تبديل ڪرڻ جي هدايتن تي عمل ڪريو.اهو سڀ ڪجهه توهان لاءِ صحيح معمول ڳولڻ بابت آهي.
”جيڪڏهن توهان صحيح علاج جي ضابطي تي عمل ڪريو ٿا ته ڪنٽڪٽ لينس تمام محفوظ آهن،“ ڊاڪٽر چوا وضاحت ڪري ٿو.جڏهن پنهنجي لينس کي پاڻ صاف ڪريو، ڊاڪٽر چوا هميشه صفائي جو حل استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.جيڪڏهن اهي توهان جي بجيٽ ۾ مناسب هجن، هوء هفتي جي ڀيٽ ۾ روزانه ڪنٽڪٽ لينس کي ترجيح ڏئي ٿي ته جيئن انفيڪشن جي خطري کي گهٽائڻ لاء.توهان جي اکين کي وقت وقت تي وقف ڪرڻ لاء، هوء پڻ شيشي پائڻ جي سفارش ڪري ٿي.
انسٽاگرام ۽ Twitter تي Allure جي پيروي ڪريو يا اسان جي نيوز ليٽر جي رڪنيت حاصل ڪريو روزاني خوبصورتي ڪهاڻيون حاصل ڪرڻ لاءِ سڌو پنهنجي انباڪس ۾.
© 2022 Conde Nast.سڀ حق محفوظ آهن.هن سائيٽ جو استعمال اسان جي خدمت جي شرطن، رازداري پاليسي ۽ ڪوڪي بيان، ۽ ڪيليفورنيا ۾ توهان جي رازداري حقن جي قبوليت تي مشتمل آهي.جيڪڏھن توھان کي مدد جي ضرورت آھي پراڊڪٽس خريد ڪرڻ ۾ سڌو سنئون Allure کان، مھرباني ڪري دورو ڪريو اسان جا اڪثر پڇيا ويندڙ سوال سيڪشن.Allure شايد اسان جي ويب سائيٽ ذريعي خريد ڪيل پراڊڪٽس مان سيلز جو حصو حاصل ڪري سگھي ٿو اسان جي پرچون ڪندڙ پارٽنرشپ جي حصي جي طور تي.هن ويب سائيٽ تي مواد ٻيهر پيدا نه ٿي سگھي، تقسيم، منتقل، ڪيش يا ٻي صورت ۾ Condé Nast جي اڳوڻي لکيل اجازت کان سواء استعمال نه ڪيو وڃي.اشتهارن جي چونڊ.