اکين جي صحت جا طريقا: ڪنٽڪٽ لينس سان ڇا ڪجي ۽ ڇا نه ڪجي |صحت

ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ هڪ محفوظ ۽ آسان طريقو آهي توهان جي نظر کي درست ڪرڻ لاءِ: جيڪڏهن پائڻ، صاف ۽ سار سنڀال ڪئي وڃي ته، بي پرواهه استعمال توهان کي انفيڪشن جي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو يا توهان جي اکين کي به نقصان پهچائي سگهي ٿو.ٻين لفظن ۾، جڏهن صحيح ۽ حفظان صحت سان پائڻ لاءِ، ڪانٽيڪٽ لينس چشمي جو بهترين متبادل آهن، ڇاڪاڻ ته لينس جي ناقص صفائي به اکين لاءِ خطرناڪ انفيڪشن جهڙوڪ بيڪٽيريا يا وائرل ڪارنيل السر يا Acanthamoeba keratitis جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪو ٻار يا نوجوان ذميوار طور تي رابطو لينس استعمال ڪرڻ لاء تيار ناهي، انهن کي پائڻ ملتوي ڪري سگهجي ٿو.HT لائف اسٽائل سان هڪ انٽرويو ۾، ڊاڪٽر پريانڪا سنگهه (MBBS، MS، DNB، FAICO)، نيو دهلي ۾ نيترا آئي سينٽر جي ڊائريڪٽر ۽ آپٿلمولوجي جي صلاحڪار، چيو ته: ”ڪنٽڪٽ لينس مختلف قسمن ۾ ورهايل آهن انهن جي مدي يا ختم ٿيڻ جي تاريخ جي بنياد تي. .اهو هڪ ڏينهن، هڪ مهينو ۽ 3 مهينن کان وٺي هڪ سال جي رابطي واري لينس تائين ٿي سگهي ٿو.روزاني ڪانٽيڪٽ لينز ۾ انفيڪشن جا گهٽ ۾ گهٽ موقعا آهن ۽ گهٽ سار سنڀال، پر هڪ سال جي ڪانٽيڪٽ لينز جي مقابلي ۾ وڌيڪ قيمتي آهن.جڏهن ته ماهوار ۽ 3-مهيني ڪنيڪٽ لينس سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل ڪانٽيڪٽ لينس آهن.
هن وڌيڪ شامل ڪيو: ”اها صلاح ڏني وئي آهي ته ختم ٿيل ڪانٽيڪٽ لينز استعمال نه ڪريو، جيتوڻيڪ اهي سٺا نظر اچن، ۽ توهان کي هڪ ڏينهن ۾ 6-8 ڪلاڪن کان وڌيڪ ڪانٽيٽ لينس نه پائڻ گهرجي، نه ته شاور ۾ ۽ نه ئي سمهڻ وقت.آرام.سمهڻ.”هوء سفارش ڪري ٿي:
1. پڪ ڪريو ته سي ايل لڳائڻ کان پهريان پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئي.هڪ lint-free towel سان ڦوٽو، پوء CLs کي هڪ وقت ۾ هڪ جاء تي رکو (کاٻي ۽ ساڄي پاسن کي گڏ نه ڪريو).
2. جڏهن CL کي ٻيهر هٽايو، پنهنجا هٿ ڌويو ۽ انهن کي توليه سان سڪيو ته جيئن هٿ يا پاڻي جي آلودگي کي گهٽايو وڃي.
3. لينس کي هٽائڻ کان پوء، CL کي لين جي حل سان ڌوء، پوء لين جي صورت ۾ حل کي نئين حل سان تبديل ڪريو.
ڊاڪٽر پريانڪا سختي سان نصيحت ڪري ٿي: ”ڪڏهن به ڪنهن به شيءِ لاءِ لينس جو حل نه مٽايو.معيار جو حل خريد ڪريو ۽ استعمال ڪرڻ کان اڳ ڀرڻ ۽ ختم ٿيڻ جي تاريخ چيڪ ڪريو.جيڪڏهن توهان کي اکين جي جلن آهي، پنهنجي اکين کي پاڻي سان نه ڌوء، ان جي بدران هڪ اکين جي ماهر کي ڏسو.جيڪڏهن جلن برقرار رهي، لينس هٽائي ڇڏيو ۽ اکين جي ماهر کي ڏسو. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ انفيڪشن آهي، ڪجهه دير لاء ڪانٽيٽ لينس پائڻ بند ڪريو ۽ ڪنٽڪٽ لينز کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي انفيڪشن جا ڪيريئر هوندا.
ڊاڪٽر پلوي جوشي، ڪنسلٽنٽ ڪارنيل، سپرفيشل اينڊ ريفريڪٽو آئي سرجري، سنڪارا آئي اسپتال، بنگلور، ڪنٽڪٽ لينز جي پائڻ ۽ سنڀال جي باري ۾ ڳالهايو، سفارش ڪئي:
1. پنهنجي اکين يا ڪانٽيڪيٽ لينس کي ڇهڻ کان اڳ پنهنجا هٿ ڌوئو.پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻيءَ سان چڱيءَ طرح ڌوئي، صاف توليه سان پنهنجا هٿ ڌوئي ۽ سڪي.
2. اکين مان لينس ڪڍڻ وقت، اکين جي ماهر جي تجويز ڪيل حل سان ان کي نيڪال ڪرڻ جو يقين رکجو.
4. پنھنجي ڪانٽيڪٽ لينس جي ڪيس کي ھفتي وار گرم پاڻيءَ سان ڌوئو ۽ گھٽ ۾ گھٽ ھر 3 مھينن ۾ يا پنھنجي صحت جي سارسنڀال جي ھدايت موجب ان کي تبديل ڪريو.
5. مھرباني ڪري پنھنجو چشمو پاڻ سان گڏ کڻي وڃو ان صورت ۾ جيڪڏھن توھان کي پنھنجي ڪانٽيڪٽ لينز کي ڪڍڻ جي ضرورت آھي.انهي سان گڏ، هميشه هڪ لينس ڪيس هٿ ۾ رکو جتي توهان وڃو.
5. جيڪڏهن توهان جون اکيون جلن يا لال آهن، ڪانٽيٽ لينس نه پائڻ.انھن کي آرام ڪرڻ جو موقعو ڏيو انھن کي پنھنجي اکين ۾ داخل ڪرڻ کان پھريان.جيڪڏهن توهان جون اکيون مسلسل ڳاڙهي ۽ ٻرندڙ آهن، جلد کان جلد هڪ اکين جي ماهر کي ڏسو.
6. پنهنجا باقاعده اکين جا امتحان نه ڇڏي ڏيو.جيتوڻيڪ توهان جون اکيون سٺيون نظر اچن ٿيون، اکين جي صحت ۽ چيڪ اپ اهم آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان باقاعدي سان رابطو لينس استعمال ڪندا آهيو.
پڪ ڪريو ته توهان جي اکين لاءِ صحيح اضطراري طاقت ۽ توهان جي اکين لاءِ بهترين ڪانٽيڪٽ لينز بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.